Salut i Alimentació

Home Programes Salut i Alimentació
Els problemes de colesterol són molt habituals, però potser, poden resultar complicats d'entendre. Què és el colesterol? Quins nivells hi ha? O, com podem prevenir-ho? Són algunes de les preguntes que avui resolem.
Tens previst fer un llarg trajecte en cotxe aquests dies de festa o amb avió? Aquí tens uns consells que t'ajudaran a tenir un viatge saludable i a no deixar de banda l'alimentació sana i equilibrada en...
Arribem als 45-55 anys i tot comença a canviar. La porta de la perimenopàusa i posteriorment la menopausa, ens esperen. Forma part de l'envelliment, deixem de ser fèrtils i ens queda 1/3 de la nostra vida al...

Què és la Diabetis?

La diabetis és una malaltia que es caracteritza per un augment dels nivells de sucre a la sang, a causa de la incapacitat del cos de produir o poder utilitzar de manera adequada de la mateixa insulina....
És l'oli d'oliva obtingut directament de les olives i només per procediments mecànics, principalment la premsa. Els greixos o lípids són nutrients indispensables per a l'organisme. La seva funció és fonamentalment energètica. A...

La Castanyada

La castanya és un fruit d’un alt valor energètic, ric en vitamines i baix en greixos. El seu component principal són els hidrats de carboni, al voltant del 40%, mentre que en la resta de fruits secs...
Els dies es fan més curts, les fulles cauen, el fred ens aguaita al costat de la rutina i l'estrès de la feina, arriba un punt en el que ens cal una grua per aixecar-nos del sofà...
El desenvolupament de la persona, especialment durant la infància i l’adolescència, és un procés continu i dinàmic obert a intervencions educatives. L’alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de la vida, a través del qual...
Avui el 'Que mengem?', posem punt final a la seva temporada 2018-2019 amb un programa resum de l'any, emes durant la temporada, comentem el que hem parlat. Enguany volen mantenir el programa però amb nou format i us demanem...
L’èxit de l’esport ve condicionat per una gran quantitat de factors, molts d’ells d’aspecte genètic, que no es poden modificar. Però l’entrenament esportiu i la nutrició hi influeixen en gran mesura i sí que són manipulables. Amb una alimentació saludable...
Toca menjar coca de Sant Joan i de sant Pere. Alguns direu que no hi estem obligats. I tant que no, però en veureu per tot arreu. Als Països Catalans, sant Joan i sant Pere –són festes molt venererades,...
Es té hipertensió arterial quan la pressió de la sang que circula per les artèries és massa elevada de manera continuada, i augmenta la pressió contra les parets. És per això que la hipertensió pot arribar a causar diferents...
Tria emissora:
Obre per escoltar la ràdio en directe